Conecte-se conosco

Geral

Bikes – A relação entre o uso das Bikes e a qualidade de vida.

Unknown's avatar

Publicado

on

BIKES

Bikes – A relação entre o uso das Bikes e a qualidade de vida.

É muito comum as pessoas relacionarem o uso da bicicleta e a qualidade de vida.

Além disso, as bikes contribuem com o meio ambiente, já que ajudam a diminuir a emissão de CO₂ — diferentemente dos veículos motorizados.

Porém, elas oferecem muitas outras vantagens para a saúde.

Ao ouvir que o uso da bicicleta melhora a qualidade de vida, uma das primeiras coisas que costumam vir à nossa mente é a saúde física.

Afinal, é uma ótima escolha para quem deseja aumentar a força física e queimar calorias enquanto aproveita um passeio agradável e divertido.
Para se ter uma ideia, é possível queimar até 500 calorias em uma hora de pedalada.

Se a atividade for diária, são 2 mil calorias a menos por semana, o que pode resultar em até cinco quilos de gordura ao final de um ano!
Além disso, você promove a saúde dos pulmões, deixando-os mais fortes.

Pedalar ajuda na coordenação motora, na força e no equilíbrio do ciclista.

Por conta disso, dar umas voltas de bike também previne doenças ósseas, como artrite e osteoporose.
Por ser uma atividade física sem impacto, a bike possibilita a prática de exercício a um grupo ainda maior de pessoas e de todas as idades.

Aliás, é uma ótima opção para as crianças, já que, além de o uso da bicicleta e a qualidade de vida andarem de mãos dadas, é uma atividade divertida!
Porém, fica a recomendação: se você optar pela bicicleta como uma atividade física, não deixe de consultar um profissional da saúde.

Assim, você evita lesões ou outras consequências por prática errada do exercício.

 

O uso da bicicleta e a qualidade de vida também estão relacionados à saúde mental.

 

Quem sofre de estresse, depressão, ansiedade e afins pode contar com a ajuda de uma bike para dar aquela aliviada na mente após um dia estressante ou uma semana mais pesada.
Sentir o sol na pele, o vento no rosto e aproveitar uma paisagem bonita enquanto pedala já pode parecer suficiente para relaxar.

Além disso, pedalar ajuda a liberar endorfina — o hormônio da felicidade — favorecendo um humor melhor e uma sensação de bem-estar.
Uma das coisas que mais podem estressar durante a semana é o trânsito: vias paradas são suficientes para fazer o dia começar cansativo e terminar ainda mais estressante.

Indo até o trabalho pedalando, você foge do trânsito enquanto pratica uma atividade física e aproveita a paisagem.

As bicicletas são amigas do meio-ambiente: não causam nenhum tipo de poluição. Dessa forma, é possível manter o ar mais limpo, ficar um pouco mais próximo da natureza e dos elementos naturais.

Outro ponto muito positivo é que as bicicletas são veículos econômicos.

Não é preciso abastecer, pagar estacionamento ou qualquer outra necessidade que carros, motos e afins exigem. Basta pegar sua bike, pedalar até o seu destino, e pronto! Ah, não podemos desconsiderar o fato de que ela cabe em todo lugar, o que a torna “fácil de estacionar”.
Nas grandes cidades o uso da bicicleta e a qualidade de vida podem se unir, ainda, à saúde do seu bolso! Para aproveitar esses benefícios, você não precisa comprar uma bicicleta: pode aderir ao sistema de bikes compartilhadas, como Bike Itaú.

As estações de aluguel da laranjinha estão espalhadas por diversos pontos no Brasil, como São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Pernambuco. Com apenas três reais, você pode aproveitar um passeio com uma das bikes Itaú, de forma simples, prática e segura.

Continue Lendo
Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Geral

Em 29 de março no passado a limpo.

Unknown's avatar

Publicado

on

Por

Em 29 de março

Em 29 de março de 1980.

 

O músico Brian Johnson recebeu uma chamada de Malcom Young, garantindo que o lugar como vocalista do AC/DC é seu.

 

 

Hoje era lançado o álbum Scorpions chamado Blackout. 

 

É o álbum de estúdio da banda alemã de hard rock e heavy metal. Ele estreou no nº 10 da Billboard 200, e foi certificado pela RIAA com disco de ouro em 24 de junho de 1982 e com disco de platina em 8 de março de 1984.

 

Dia histórico – Hoje se legalizava a venda de discos dos Beatles na União Soviética.

 

Até agora, comprar ou vender discos dos Beatles na União Soviética era algo ilegal.

O Kremlin de Moscou seguiu escandalizado e temeroso o fenômeno que na sessão recordou o mundo e tratou de preservar sua juventude de uma praga como aquela.

 

 

29 de março de 2004 é lançado o EP de Iron Maiden chamado No More Lies: Dance of Death Souvenir

 

Em 29 de março de 2007, o líder do lendário grupo irlandês U2, Bono, é nomeado Cavaleiro do Império Britânico por seu trabalho humanitário no mundo.

 

 

Em 29 de março – Há 32 anos era lançado o ” Come Undone ” pela banda britânica Duran Duran.

 

O single se tornou o segundo hit consecutivo do grupo no top 10 dos Estados Unidos.

Ele foi nº 7 na Billboard Hot 100, tornando-se o seu último hit no top 40 na parada.

 

 

29 de março de 1985.

Hoje era lançado o filme “Procura-se Susan Desesperadamente” nos cinemas.

 

A cena rola em Nova York, cansada da vida conjugal, Roberta (Rosanna Arquette) deixa-se seduzir por uma série de anúncios de classificados nos quais alguém procura Susan (Madonna) desesperadamente.

Em Nova York, Susan é seguida por Roberta, que acaba vestindo uma jaqueta trocada numa loja pela outra e, aos poucos, agarra-se ao destino dessa personagem: vê-se às voltas com bandidos, sofre um pequeno acidente que lhe causa amnésia e assume inadvertidamente a identidade de Susan.

 

 

 

Em 29 de março de 1970 – John Lennon e Yoko Ono anunciam que estão esperando um filho, com nascimento previsto para outubro.

 

Continue Lendo

Geral

Atacama – Projeto RE-commerce ajuda a limpar o deserto do Atacama e gerar conscientização

Unknown's avatar

Publicado

on

ATACAMA

 

O projeto Atacama RE-commerce, iniciativa que está transformando o desperdício da indústria da moda em oportunidade, permite que peças de marcas renomadas, algumas nunca antes usadas e em ótimo estado, ganhem uma nova chance.

A ação provoca o olhar para o problema do descarte têxtil, possibilitando que consumidores tenham acesso a essas roupas de forma online e gratuita, arcando apenas com o custo do frete.

É uma oportunidade para promover a sustentabilidade e conscientizar sobre o impacto ambiental da indústria da moda.

 

Ou seja, a pessoa está pagando para tirar a peça de roupa do deserto.

 

Principais objetivos e características do projeto:

  • Limpeza do deserto do Atacama: O projeto realiza a coleta de roupas descartadas no deserto, que se tornou um dos maiores depósitos de lixo têxtil do mundo.
  • Re-commerce sustentável: As roupas coletadas, muitas delas de marcas renomadas e em bom estado, são disponibilizadas gratuitamente em uma plataforma online, onde os consumidores pagam apenas o valor do frete.
  • Conscientização ambiental: O projeto busca chamar a atenção para o impacto negativo da produção e descarte excessivo de roupas, incentivando a reflexão sobre os modelos de consumo atuais.
  • Economia circular: Ao dar uma nova chance às roupas descartadas, o projeto contribui para a redução do desperdício e para a promoção da economia circular.

Parcerias e colaborações:

O Projeto Atacama RE-commerce é resultado da colaboração entre diversas organizações, incluindo:

  • Artplan
  • VTEX
  • Fashion Revolution Brasil
  • Desierto Vestido

Essa união de esforços permite que o projeto alcance seus objetivos de forma mais eficaz e gere um impacto positivo ainda maior.

Em resumo, o Projeto Atacama RE-commerce é uma iniciativa que combina sustentabilidade, inovação e conscientização para enfrentar um dos grandes desafios ambientais da atualidade.

 

Mariano Gomide de Faria, CEO da VTEX, empresa responsável pela plataforma digital do projeto, afirma: “Acreditamos que cada peça tem uma história e um propósito. Nossa missão é resgatar esses itens e dar a eles uma nova chance, promovendo um processo de conscientização sobre o consumismo exacerbado promovido pela indústria da moda atualmente”.

 

Agência: Artplan

Anunciante: VTEX, Fashion Revolution e Desierto Vestido

Campanha: Atacama Re-commerce

https://www.recommerceatacama.com/

https://marcaspelomundo.com.br/

Continue Lendo

Geral

Biquini Cavadão – A Vida começa as 40 anos

Unknown's avatar

Publicado

on

Por

biquini cavadão

Biquini Cavadão – Formada em 1985, a banda  completa 40 anos de vida em 16 de março. Para comemorar essa data, a banda prepara um álbum com músicas inéditas e o show “A vida começa aos 40”, que sairá em turnê pelo Brasil a partir do dia 15 de março.

Formada em 1985, no Rio de Janeiro (RJ), a banda Biquini Cavadão completa 40 anos de vida em 16 de março. Um álbum com músicas inéditas – apresentadas paulatinamente em singles e em dois EPs, cada um com quatro faixas – e um show inédito que sairá em turnê pelo Brasil, com o título A vida começa aos 40, estão sendo preparados para festejar a efeméride, pouco comum em um universo pop volátil em que poucas bandas alcançam tamanha longevidade.

O disco já tem quatro músicas gravadas nos Estúdios EME, no Rio de Janeiro (RJ), com produção musical do galês Paul Ralphes.

músicas A vida começa agora (faixa já lançada nas rádios de pop rock e escolhida para sair em single na próxima sexta-feira, 21 de fevereiro), MãosUma viagem e Você tem o que merece ter formam o lote inicial de novidades. Outras quatro composições serão gravadas até o segundo semestre para completar o álbum.

 

Biquini Cavadão – As quatro primeiras músicas gravadas são assinadas por Álvaro Birita (bateria), Bruno Gouveia (voz), Carlos Coelho (guitarras e violões) e Miguel Flores da Cunha (teclados), sendo que MãosUma viagem e Você tem o que merece ter também trazem a assinatura de Dudy Cardoso, habitual parceiro da banda.

Já o show da turnê A vida começa aos 40 estreia em 15 de março, no Circo Voador (RJ), casa carioca que abrigou a primeira apresentação oficial do Biquini Cavadão, escolhida pela banda como marco zero da trajetória de quatro décadas.

Cabe ressaltar que os quatro integrantes do grupo fazem parte da formação original do Biquini Cavadão, grupo que tem mantido público fiel e ardoroso nos shows, sobretudo fora do eixo Rio-SP. A saída do baixista André Sheik em 2000 foi a única mutação sofrida pelo Biquini nesses 40 anos.

Desde 2008, o baixista Marcelo Magal vem atuando como músico convidado da banda, em discos e shows, para cumprir a função de Sheik. É de Magal o baixo ouvido em três das quatro músicas já gravadas pelo Biquini. A exceção é o baixo (tocado pelo produtor Paul Ralphes) do single A vida começa agora, marco in

icial das comemorações dos 40 anos de carreira do Biquini Cavadão.

 

 

 

BIQUINI 40 NO CIRCO VOADOR
Turnê “A Vida Começa aos 40”

Biquini Cavadão – Uma das bandas mais queridas do pop rock nacional está completando 40 anos e desembarca no palco do Circo Voador pra dar início a uma merecida turnê comemorativa.

Sábado, 15 de março, a Biquini Cavadão passa a limpo quatro décadas de estrada em um show repleto de sucessos, como “Vento Ventania”, “Tédio”, “Impossível”, só pra citar alguns de uma extensa coleção. É pra cantar do início ao fim! Abertura dos portões: 20h.

LOTE 1: MEIA ENTRADA R$ 90 / INTEIRA R$ 180
LOTE 2: MEIA ENTRADA: R$ 100 / INTEIRA R$ 200
LOTE 3: MEIA ENTRADA: R$ 120 / INTEIRA R$ 240
LOTE 4: MEIA ENTRADA: R$ 140 / INTEIRA R$ 280

SERVIÇO
Abertura dos portões: 20h
Local: Circo Voador
Endereço 📍: R. dos Arcos, s/n – Lapa, Rio de Janeiro/RJ
Classificação etária: 18 anos. Maiores de 14 anos entram acompanhados de pais/responsáveis.
🎫 A Eventim não se responsabiliza por compras efetuadas em canais não oficiais.

BILHETERIA OFICIAL – SEM COBRANÇA DE TAXA DE SERVIÇO
Local: Bilheteria do Circo Voador
Endereço: R. dos Arcos, s/n – Lapa, Rio de Janeiro – RJ
Funcionamento: A bilheteria do Circo Voador abre 2 horas antes da abertura dos portões. Ingressos disponíveis para toda a programação.

MEIA-ENTRADA E INGRESSOS PROMOCIONAIS
Confira em https://www.eventim.com.br/meiaentrada as leis de meia-entrada, identificando quem tem direito ao benefício e os documentos comprobatórios.

Continue Lendo

Últimas

6 De Abril 6 De Abril
Pop Rock5 horas ago

06 de Abril – No Mundo Pop Rock

6 de abril de 1974. ABBA vence o Festival Eurovisão da Canção com a música Waterloo, iniciando sua carreira repleta...

Marca Marca
Pop Rock6 horas ago

Marca – A disputa pela marca Legião Urbana: um impasse jurídico

Marca – O STJ adiou o julgamento sobre uso da imagem Legião Urbana! Passado a limpo + 6 de abril...

Theme from S-Express Theme from S-Express
Pop Rock20 horas ago

Theme from S-Express Viagem Sonora

Theme from S-Express – Em 5 de abril de 1988 – Há 37 anos era lançada o 3º maior sucesso...

kitkat kitkat
Notícias1 dia ago

KitKat lança chocolates com frases para quem precisa de um ‘break’ no trabalho

Kitkat – A ação traz expressões como ‘é pra ontem’ e ‘mais um call hoje?’ estampadas nos chocolates e reforçam...

6 De Abril 6 De Abril
Pop Rock2 dias ago

5 De Abril Na História Do Pop Rock Mundial

5 de abril de 1977 – David Bowie e Iggy Pop se apresentam juntos no programa diurno de Dinah Shore...

CAZUZA CAZUZA
Pop Rock2 dias ago

Cazuza – A poesia que completaria hoje 67 anos.

Hoje 4 de abril de 1958 nascia o Agenor de Miranda Araújo Neto, ele se tornou Cazuza, uma das figuras...

Adolescência Adolescência
Notícias2 dias ago

Adolescência – A série trouxe reflexões importantes sobre o impacto das redes sociais.

Adolescência – Produção britânica usa crime escolar fictício para abordar violência de gênero e radicalização online de adolescentes. Adolescência aborda as...

Hei App Hei App
Curiosidades2 dias ago

Hei App: Heineken desenvolve aplicativo de bar dating

  Hei App – Com objetivo de incentivar os jovens a conhecerem novos lugares, a ação oferece aos usuários do...

04 de abril 04 de abril
Pop Rock2 dias ago

04 de abril no Passado a Limpo – Joe Strummer – RCA Victor – Bon Jovi – U2

04 de abril de 1960. A RCA Victor Records anuncia que lançará todos os seus singles em mono e estéreo....

campo bom campo bom
Notícias3 dias ago

Administração Municipal reforça compromisso com atendimento a autistas

No Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo, celebrado no dia 2 de abril, a Prefeitura de Campo Bom destaca a...

Urbana FM @2024 - Todos Direitos reservados