Uso inusitado do relógio inteligente da Apple tem chamado atenção nas redes sociais, no entanto, fabricante desencoraja o uso em partes do corpo que não sejam o pulso

Sim, algumas pessoas usam o Apple Watch no tornozelo em vez do pulso. Existem algumas razões pelas quais alguém pode optar por usar o Apple Watch no tornozelo:

1. Ajuste: Para pessoas com pulsos muito finos, o Apple Watch pode não se ajustar bem, resultando em leituras imprecisas dos sensores. Usar o relógio no tornozelo pode fornecer um ajuste mais confortável e garantir que os sensores estejam em contato adequado com a pele.
2. Conforto: Algumas pessoas acham desconfortável usar o relógio no pulso durante certas atividades, como exercícios. Nesses casos, usar o Apple Watch no tornozelo pode ser mais confortável e não interferir nos movimentos.
3. Estilo de vida: Certas profissões ou atividades podem exigir que os pulsos estejam livres de acessórios. Nesses casos, usar o Apple Watch no tornozelo permite que a pessoa continue usando o dispositivo sem violar nenhuma regra ou restrição.
4. Preferência pessoal: No final, algumas pessoas simplesmente preferem usar o Apple Watch no tornozelo por razões estéticas ou de preferência pessoal.

Há realmente benefícios em usar o Apple Watch no tornozelo?

Especialistas em tecnologia e saúde dizem que sim, mas apenas para algumas atividades específicas.

Considerações importantes:

• Precisão dos dados: Embora o equipamento possa funcionar no tornozelo, ele foi projetado para ser usado no pulso. A precisão de algumas medições, como frequência cardíaca e contagem de passos, pode ser afetada se o relógio for usado no tornozelo.
• Compatibilidade de pulseiras: Nem todas as pulseiras são projetadas para serem usadas no tornozelo. É importante escolher uma pulseira que se ajuste confortavelmente e com segurança ao redor do tornozelo.

• Ele foi projetado para funcionar perfeitamente nos pulsos, mas usado no tornozelo ele registrará com precisão as atividades em que as pernas realizam a maior parte do trabalho: como correr ou andar de bicicleta.
• Os usuários relatam que proporciona melhor monitoramento e também deixa as mãos livres para se concentrarem apenas no movimento das pernas.

Se você está considerando usar o disposito no tornozelo, é importante levar em consideração esses fatores e decidir se essa é a melhor opção para você.

Brain Rot  – Saiba como o consumo digital está ‘apodrecendo’ seu cérebro e suas ações.

A expressão foi escolhida como a Palavra Oxford do Ano 2024

O termo “Brain Rot” foi escolhido como a Palavra de Oxford do Ano de 2024.

A expressão se refere à “deterioração do estado mental ou intelectual de uma pessoa”, especialmente vista como resultado do consumo excessivo de conteúdo online considerado superficial, trivial ou pouco desafiador.

O que significa?

• “Brain rot” é uma expressão que reflete uma sensação de estagnação mental
• É um problema crescente que resulta do consumo de conteúdos superficiais
• É um declínio das capacidades mentais ou intelectuais de uma pessoa
• É uma expressão que se tornou popular entre jovens nas redes sociais

Como lidar:

• Separar um tempo na rotina para descansar
• Abrir espaço para uma nutrição saudável do cérebro
• Descobrir quais atividades realmente nutrem a mente
• Renovar as energias
• Proporcionar um equilíbrio saudável entre trabalho, lazer e aprendizado

Impactos:

• Dificuldade para se preparar para entrevistas
• Dificuldade para absorver novos conhecimentos
• Impacto direto na confiança
• Impacto na capacidade de se destacar em um mercado competitivo.

Em tradução literal, o termo significa “cérebro podre”.

Causas e efeitos:

O consumo excessivo de conteúdo digital, como vídeos curtos, memes e notícias sensacionalistas, pode levar ao Brain Rot.

Esse tipo de conteúdo geralmente é projetado para ser viciante e manter o usuário entretido, mas não oferece nenhum benefício intelectual ou emocional.

Sintomas do Brain Rot

Os sintomas do Brain Rot podem incluir:

• Dificuldade de concentração
• Problemas de memória
• Dificuldade de tomar decisões
• Irritabilidade
• Ansiedade
• Depressão

Como prevenir o Brain Rot

Para prevenir o Brain Rot, é importante limitar o tempo gasto em redes sociais e outros conteúdos digitais. É importante buscar atividades que estimulem o cérebro, como ler livros, assistir a filmes e documentários, praticar esportes e hobbies.

O que dizem os especialistas

Especialistas afirmam que o uso excessivo é um problema real que afeta cada vez mais pessoas, especialmente os jovens. É importante estar consciente dos riscos do consumo excessivo de conteúdo digital e tomar medidas para prevenir o problema.

Outras informações

Alguns especialistas acreditam que o efeito pode ser causado por outros fatores, como estresse, ansiedade e depressão.

Se você está preocupado com ele, o importante consultar um médico ou profissional de saúde mental.

Essa é uma daquelas funcionalidades que podem mudar a forma como usamos o WhatsApp.

A possibilidade de agendar eventos e receber lembretes diretamente no aplicativo é algo que muitos usuários desejam.

Como vai funcionar?

Ainda não há muitos detalhes sobre como será a integração do calendário no WhatsApp, mas podemos imaginar algumas possibilidades:

Criação de eventos

Você poderá criar eventos diretamente em uma conversa, individual ou em grupo, com opções de data, hora, local e descrição.

Convites

Será possível convidar participantes para o evento, que poderão confirmar presença ou adicionar o evento aos seus próprios calendários.

Lembretes

O WhatsApp poderá enviar lembretes automáticos para os participantes, evitando que esqueçam compromissos importantes.

Sincronização

Talvez seja possível sincronizar o calendário do WhatsApp com outros calendários que você já utiliza, como o do Google ou da Apple.

Quais as vantagens?

Praticidade

Centralizar a organização de eventos em um único aplicativo, que você já utiliza para se comunicar com amigos e familiares, é muito mais prático.

Facilidade de uso

A interface do WhatsApp é conhecida por ser intuitiva e fácil de usar, o que tornará a criação e o gerenciamento de eventos muito mais simples.

Integração com grupos

Para quem utiliza grupos para organizar eventos, como festas, viagens ou encontros, a integração do calendário será uma mão na roda.

Calendário do smartphone – Quando será lançado?

Ainda não há uma data oficial para o lançamento dessa funcionalidade. No entanto, há rumores de que a novidade está em fase de testes e deve ser liberada em breve.

O que mais esperar do WhatsApp?

O WhatsApp está sempre inovando e lançando novas funcionalidades para melhorar a experiência dos usuários. Além do calendário, podemos esperar outras novidades em breve, como:

Pagamentos

O WhatsApp Pay já está disponível em alguns países e em breve deve ser expandido para mais regiões, permitindo o envio e recebimento de dinheiro diretamente pelo aplicativo.

Compras

A integração com lojas online deve se tornar mais robusta, permitindo que você compre produtos e serviços sem sair do WhatsApp.

Novas ferramentas de comunicação

Podemos esperar novas formas de interagir com seus contatos, como mensagens de voz mais elaboradas, stickers animados e recursos de realidade aumentada.

Além disso, o WhatsApp trabalha no suporte de várias contas para iOS e introduziu recentemente novos efeitos de câmara, autocolantes e reações rápidas.

Fique ligado nas próximas atualizações do WhatsApp!