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Bikes – A relação entre o uso das Bikes e a qualidade de vida.

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Bikes – A relação entre o uso das Bikes e a qualidade de vida.

 

É muito comum as pessoas relacionarem o uso da bicicleta e a qualidade de vida.

Além disso, as bikes contribuem com o meio ambiente, já que ajudam a diminuir a emissão de CO₂ — diferentemente dos veículos motorizados.

Porém, elas oferecem muitas outras vantagens para a saúde.

Ao ouvir que o uso da bicicleta melhora a qualidade de vida, uma das primeiras coisas que costumam vir à nossa mente é a saúde física.

Afinal, é uma ótima escolha para quem deseja aumentar a força física e queimar calorias enquanto aproveita um passeio agradável e divertido.
Para se ter uma ideia, é possível queimar até 500 calorias em uma hora de pedalada.

Se a atividade for diária, são 2 mil calorias a menos por semana, o que pode resultar em até cinco quilos de gordura ao final de um ano!
Além disso, você promove a saúde dos pulmões, deixando-os mais fortes.

Pedalar ajuda na coordenação motora, na força e no equilíbrio do ciclista.

Por conta disso, dar umas voltas de bike também previne doenças ósseas, como artrite e osteoporose.
Por ser uma atividade física sem impacto, a bike possibilita a prática de exercício a um grupo ainda maior de pessoas e de todas as idades.

Aliás, é uma ótima opção para as crianças, já que, além de o uso da bicicleta e a qualidade de vida andarem de mãos dadas, é uma atividade divertida!
Porém, fica a recomendação: se você optar pela bicicleta como uma atividade física, não deixe de consultar um profissional da saúde.

Assim, você evita lesões ou outras consequências por prática errada do exercício.

 

O uso da bicicleta e a qualidade de vida também estão relacionados à saúde mental.

 

Quem sofre de estresse, depressão, ansiedade e afins pode contar com a ajuda de uma bike para dar aquela aliviada na mente após um dia estressante ou uma semana mais pesada.
Sentir o sol na pele, o vento no rosto e aproveitar uma paisagem bonita enquanto pedala já pode parecer suficiente para relaxar.

Além disso, pedalar ajuda a liberar endorfina — o hormônio da felicidade — favorecendo um humor melhor e uma sensação de bem-estar.
Uma das coisas que mais podem estressar durante a semana é o trânsito: vias paradas são suficientes para fazer o dia começar cansativo e terminar ainda mais estressante.

Indo até o trabalho pedalando, você foge do trânsito enquanto pratica uma atividade física e aproveita a paisagem.

As bicicletas são amigas do meio-ambiente: não causam nenhum tipo de poluição. Dessa forma, é possível manter o ar mais limpo, ficar um pouco mais próximo da natureza e dos elementos naturais.

Outro ponto muito positivo é que as bicicletas são veículos econômicos.

Não é preciso abastecer, pagar estacionamento ou qualquer outra necessidade que carros, motos e afins exigem. Basta pegar sua bike, pedalar até o seu destino, e pronto! Ah, não podemos desconsiderar o fato de que ela cabe em todo lugar, o que a torna “fácil de estacionar”.
Nas grandes cidades o uso da bicicleta e a qualidade de vida podem se unir, ainda, à saúde do seu bolso! Para aproveitar esses benefícios, você não precisa comprar uma bicicleta: pode aderir ao sistema de bikes compartilhadas, como Bike Itaú.

As estações de aluguel da laranjinha estão espalhadas por diversos pontos no Brasil, como São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Pernambuco. Com apenas três reais, você pode aproveitar um passeio com uma das bikes Itaú, de forma simples, prática e segura.

 

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Brasil de paisagens e lugares incríveis

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brasil

O Brasil está de malas prontas para conquistar seu lugar de destaque no cenário global do turismo.

Em clima de otimismo e transformação, o Visit Brasil Summit marcou o lançamento do Plano Brasis, uma nova estratégia de marketing internacional que promete reposicionar o país no mapa do turismo mundial com foco na diversidade cultural, sustentabilidade e inovação.

 

Para ter uma ideia o Brasil recebeu 4.425.888 turistas internacionais entre janeiro e abril de 2025 — um número que equivale a mais de 56 estádios do Maracanã completamente lotados.

É o melhor resultado já registrado para o primeiro quadrimestre desde 1970, refletindo o crescente interesse global pelas riquezas naturais e culturais do país.

Os dados são do Ministério do Turismo, Embratur e Polícia Federal.

 

Em valores os gastos de turistas internacionais no Brasil bateram recorde no primeiro trimestre de 2025, movimentando US$ 2,401 bilhões entre janeiro e março.

O valor representa um crescimento de 16% em relação ao mesmo período de 2024, consolidando o melhor desempenho da série histórica para o turismo receptivo nacional.

 

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Malwee revoluciona mercado da moda com Camiseta Ar.voree

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Malwee

A Malwee está causando um grande impacto no mercado da moda com o lançamento da Camiseta Ar.voree, uma peça que promete revolucionar a forma como a indústria têxtil lida com as emissões de carbono.

A principal inovação dessa camiseta reside na sua capacidade de capturar dióxido de carbono (CO2) da atmosfera e eliminá-lo de forma segura durante o processo de lavagem.

Como funciona a Camiseta Ar.voree?

A tecnologia por trás da Ar.voree foi desenvolvida em parceria com a startup de Singapura Xinterra, que criou o acabamento de tecido COzTERRA.

Essa inovação permite que o tecido da camiseta absorva o CO2 do ar enquanto é usada. Quando a peça é lavada, o CO2 capturado reage com o detergente e se transforma em bicarbonato de sódio, sendo eliminado de forma segura na água.

Malwee – O processo de lavagem também recarrega os agentes absorventes do tecido, permitindo que a camiseta continue capturando CO2 em usos futuros.

Segundo a Malwee, uma única camiseta Ar.voree é capaz de capturar 12 gramas de CO2. Para dar uma perspectiva, 25 camisetas dessa tecnologia podem capturar a mesma quantidade de CO2 que uma árvore adulta em um dia.

 

O impacto no mercado da moda

Malwee – O lançamento da Ar.voree é um marco para a moda sustentável, pois oferece uma solução inovadora para um dos maiores desafios da indústria têxtil: a emissão de gases de efeito estufa. A indústria da moda é responsável por uma parcela significativa das emissões globais de carbono, e a Malwee, ao integrar essa tecnologia em um produto de uso diário, busca transformar o vestuário em um aliado no combate às mudanças climáticas.

A iniciativa reforça o compromisso da Malwee com a sustentabilidade e a inovação. A empresa é signatária da campanha “Business Ambition for 1.5°C: Our Only Future” da ONU, que visa limitar o aumento da temperatura global e alcançar a neutralidade de carbono até 2050.

A Camiseta Ar.voree estará disponível para venda online em edição limitada a partir de 22 de maio, Dia Internacional da Biodiversidade.

 

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Campo Bom define propostas para a Conferência Estadual das Cidades

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CAMPO BOM

Evento Municipal, com a participação de mais de 100 pessoas, foi realizado no sábado (17), na Câmara de Vereadores

Na busca por caminhos para construir uma cidade cada vez mais inclusiva, democrática, sustentável e com justiça social, mais de 100 pessoas participaram da VI Conferência da Cidade de Campo Bom. Evento, organizado pela Prefeitura, por meio do Gabinete da Vice-prefeita Gênifer Engers e da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social e Habitação (SMDSH), foi realizado no sábado (17), no plenário da Câmara de Vereadores.

Na abertura dos trabalhos, após as boas-vindas do titular da SMDSH, Gabriel Colissi, o prefeito Giovani Feltes fez seu pronunciamento, destacando a importância do evento e a necessidade de uma tomada de consciência de todo o cidadão quanto a seu papel na sociedade. “Até quando vamos deixar de participar de eventos importantes para a vida comunitária, como esta conferência, que discute as coisas da cidade?”, questionou o prefeito, salientando que depois, sem envolvimento com as tomadas de decisões, não adianta esbravejar contra aqueles que a própria comunidade elegeu.

Ao longo do dia, os conferencistas elencaram as propostas que serão levadas à Conferência Estadual das Cidades, que ocorrerá em Porto Alegre, entre 29 e 31 de agosto de 2025. Os principais pontos, votadas e aprovadas na Conferência Municipal, são:

Estabelecer que o Governo Federal arque com 70% dos recursos que vão custear a política de saneamento básico (marco regulatório do saneamento de resíduos sólidos), o Estado com 20% e o Município com 10 % para custeio;

Desenvolvimento de linhas de financiamento, através da União, para estimular a redução da produção de resíduos ou construção de novas alternativas que viabilizem redução de custos e qualidade ambiental;

Criação de comitê municipal de mudanças climáticas e meio ambiente: formação de um grupo de trabalho intersetorial com representantes da sociedade civil, poder público e especialistas, para propor políticas ambientais; levantamento de dados locais sobre impactos ambientais, climáticos e propostas de mitigação;

Destinar recursos estaduais e federais para o custeio do transporte público municipal.

Os delegados de Campo Bom à Conferência Estadual das Cidades são os seguintes:

Representando o segmento “Movimentos Populares”

Titulares – Claudete Rodrigues e Sandro dos Santos

Suplentes – Rosenilda Macedo e Delisia Vedoy

Representando o segmento “Trabalhadores/Entidades Sindicais”

Titular: Martha Serini

Suplente: Silberto Mauer

Representando o segmento “Gestores, Administradores Públicos e Legislativo Municipal”

Titulares: Eduardo Burmeister e Gênifer Engers

Suplentes: Fernando Lehnen e Helena Kwiatkowski

Foto: Fernando Santos/PMCB

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